KURSE NACH DER GEBURT

Beikost – Kinderleicht - Der entspannte Weg zum Familientisch

Für alle Eltern ist es ein bedeutender erster Schritt in Richtung Selbständigkeit des Nachwuchses: Dein Baby darf ein paar Löffelchen Brei probieren oder mit den Fingern essen. In meinem Workshop "Beikost - Kinderleicht" erfährst Du alles, was Du zum Thema Ernährung im ersten Lebensjahr wissen solltest.

Um was geht es im Workshop “Beikost-Kinderleicht"?

Ich gebe Dir in 120 min einen kompakten Überblick über die Ernährung Deines Babys im ersten Lebensjahr und beleuchte auch die verschiedenen Trends (Brei, Baby-Led-Weaning usw.).

Wir klären Fragen wie:

Ab wann sollte ich bei meinem Baby Beikost einführen? Wie fange ich an? Wo finde ich Rezepte und soll ich selber kochen oder auf Gläschen oder Tiefkühlkost zurückgreifen? Kann ich mein Baby vegetarisch oder vegan ernähren? Wie viel soll mein Kind dazu trinken? Wie lässt sich Stillen und Beikost perfekt kombinieren? Braucht mein Kind dazu Wasser oder Tee? Wie klappt Beikost, wenn mein Baby Fläschchen bekommt? Wann ist mein Kind so weit, dass es am normalen Familienessen teilnehmen kann?
Diese und weitere Fragen rund um das Thema Beikost und Babyernährung beantworte ich Dir in meinem Workshop "Beikost-Kinderleicht".

Was kostet der Workshop

Kurstermine Beikost - Kinderleicht (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

Babymassage - Liebevolle Zuwendung für Dein Baby- GRUNDKURS

In meinem Babymassagekurs zeige ich Dir, wie wohltuend eine Massage für Dein Baby sein kann. Sie wirkt nicht nur beruhigend und entspannend, sondern unterstützt Dein Baby zusätzlich in seiner gesunden Entwicklung. Durch liebevollen Hautkontakt und zärtliche Streicheleinheiten sorgst Du für Wohlbefinden, Entspannung und ein gesundes Körpergefühl bei Deinem Baby. In meinem Kurs lernst Du nicht nur sanfte Massagetechniken kennen, sondern profitierst gleichzeitig von meinem Wissen aus über 20 Jahren Hebammenarbeit. 

Neben der Massage sprechen wir auch über Themen, die viele Eltern beschäftigen: zum Beispiel das Thema Schlaf, Bauchweh und Unruhe, Entwicklung im 1. Lebensjahr, Bedürfnisse von Babys, Babyernährung und Fragen aus dem Familienalltag. So wird der Kurs zu einer wertvollen Auszeit für euch beide - mit fachlicher Begleitung, hilfreichen Tipps aus dem Hebammenalltag und persönlichem Austausch in der Gruppe. Darüber hinaus runden wohltuende Sinnesreize wie Farben, Düfte und Musik die Massage ab. Genieße diesen wundervollen engen Kontakt und die Ruhe mit Deinem Baby. 

Was erwartet Dich: 

• Liebevolle Begleitung während des gesamten Massagekurses
• Entspannung für Eltern und Kind (Teilnahme auch gern als Paar)
• Kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung und gemütlicher Atmosphäre 
• Hebammenwissen aus 20 Jahren Praxis 
• Handout mit allen Massagegriffen und Hebammentipps für die ersten Monate
• 15 min Fragerunde zu jedem Kurs 
• die Möglichkeit auf ein Einzelgespräch vor und nach dem Kurs in die Hebammensprechstunde 
• die Teilnahme ist online oder in Präsenz möglich (ganz flexibel) 

Was kostet der Kurs

70 Euro (insgesamt 4 Termine à 60 min)

Bester Zeitpunkt

ab 6 Wochen bis 6 Monate nach der Geburt und gern auch darüber hinaus

Wo findet der Kurs statt

Du kannst entweder den Kurs in Präsenz in meiner Hebammenpraxis verfolgen oder aber auch online von zu Hause aus. Du erhältst dann den Onlinezugang per E-Mail von mir. Du kannst Dich also frei entscheiden, auf welche Weise Du den Kurs verfolgen möchtest. Auch ein Wechsel während des Kurses ist immer möglich.

Kurstermine Babymassage (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

Babymassage 2.0. Gemeinsam weiter wachsen - FOLGEKURS

• Vertiefung und Wiederholung der Babymassage
• Neue Anregungen für gemeinsame Wohlfühlmomente
• Bewusste Qualitätszeit mit Deinem Baby
• Entspannungsübungen und Fantasiereisen für die Eltern
• Zeit für Austausch und Begegnung in bewusst kleinen Gruppen
• Eine kleine Auszeit vom Alltag
• Hilfreiche Tipps und fachkundige Begleitung aus 20 Jahren Hebammenpraxis 

Was kostet der Kurs

Kurstermine Babymassage (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

• neue Kurstermine folgen demnächst 

Ungefähr 6 Wochen nach der Entbindung kannst Du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. In den Wochen davor zeige ich Dir erste schonende Übungen, die Du vorab schon zu Hause machen kannst. Durch den anschließenden Rückbildungskurs findest Du wieder neue Kraft in Deiner Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen werden Dir im Kurs gezeigt. Es lohnt sich auch nach dem Rückbildungskurs weiterzumachen und einen Beckenbodenkurs fortzuführen.

Zu vielen Vormittagskursen kannst Du gerne Dein Kind mitbringen. Die Übungen können auch mit Deinem Baby zusammen gemacht werden. Abendkurse sind meist ohne Kind vorgesehen. Aktuell finden die Kurse in der Hebammenpraxis Naturnah nur vormittags online statt. 

Folgende Hebammen bieten Rückbildungskurse an, nimm gern mit ihnen Kontakt auf.

Hebamme Britta Leinweber - www.hebamme-niederstotzingen.de

Rückbildungsgymnastik - KURSTERMINE: 

• Ab 26. Februar 2026 Videokurs immer donnerstags, 9 Uhr bis 10 Uhr, 10 Termine.
• Ab 5. Mai 2026 Videokurs immer dienstags von 9 Uhr bis 10 Uhr, 10 Termine.
• weitere Kurse findest Du auf Brittas Homepage unter TERMINE 

Anmeldung zum Kurs

Für was steht BIB? 

BIB-Kurse steht für "Babys in Bewegung – mit allen Sinnen" und sind zertifizierte Kursangebote, die Babys im Alter von ca. 3 bis 18 Monate in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung fördern. Im Fokus stehen altersgerechte Bewegungsanregungen, Sinneserfahrungen, Lieder und der Austausch zwischen den Eltern. 

• Förderung der Motorik: Unterstützung des natürlichen Bewegungsdrangs durch Krabbeln, Greifen, Drehen und spezielle Bewegungsparcours.
• Sinneswahrnehmung: Anregungen für alle Sinne, um die Welt spielerisch zu erkunden.
• Eltern-Kind-Bindung: Intensive Momente durch Streichelmassagen, Kniereiter und gemeinsames Spielen.
• Entwicklung: Spielerische Begleitung ohne Leistungsdruck.
• Austausch: Gelegenheit für Eltern, Kontakte zu knüpfen und Fragen zu Entwicklungsphasen zu besprechen.