KURSE NACH DER GEBURT

Beikost – Kinderleicht - Der entspannte Weg zum Familientisch

Für alle Eltern ist es ein bedeutender erster Schritt in Richtung Selbständigkeit des Nachwuchses: Dein Baby darf ein paar Löffelchen Brei probieren oder mit den Fingern essen. In meinem Workshop "Beikost - Kinderleicht" erfährst Du alles, was Du zum Thema Ernährung im ersten Lebensjahr wissen solltest.

Um was geht es im Workshop “Beikost-Kinderleicht"?

Ich gebe Dir in 120 min einen kompakten Überblick über die Ernährung Deines Babys im ersten Lebensjahr und beleuchte auch die verschiedenen Trends (Brei, Baby-Led-Weaning usw.).

Wir klären Fragen wie:

Ab wann sollte ich bei meinem Baby Beikost einführen? Wie fange ich an? Wo finde ich Rezepte und soll ich selber kochen oder auf Gläschen oder Tiefkühlkost zurückgreifen? Kann ich mein Baby vegetarisch oder vegan ernähren? Wie viel soll mein Kind dazu trinken? Wie lässt sich Stillen und Beikost perfekt kombinieren? Braucht mein Kind dazu Wasser oder Tee? Wie klappt Beikost, wenn mein Baby Fläschchen bekommt? Wann ist mein Kind so weit, dass es am normalen Familienessen teilnehmen kann?
Diese und weitere Fragen rund um das Thema Beikost und Babyernährung beantworte ich Dir in meinem Workshop "Beikost-Kinderleicht".

Was kostet der Workshop

Kurstermine Beikost - Kinderleicht (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

Babymassage - Liebevolle Zuwendung für Dein Baby- GRUNDKURS

Kurstermine Babymassage (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

Babymassage - 2.0. - FOLGEKURS

Du warst schon einmal in einem Babymassagekurs oder hast einen anderen Grundkurs zur Babymassage besucht? Vielleicht kennst Du auch schon einige Massagegriffe von Deiner Hebamme zu Hause? Dann komm doch gern in den Fortgeschrittenenkurs. 

Wir treffen uns 6-mal und können gemeinsam die Babymassage in gemütlicher Runde gemeinsam erleben und vertiefen. Dies gelingt auch sehr gut online. Wir haben Zeit uns auszutauschen und Du kannst Deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit schenken und die Babymassage noch mehr zu Deiner Routine werden lassen. Es soll eine kleine Auszeit für Dich und Dein Baby sein. Ein Moment der Ruhe und Entspannung zu zweit. Einfach mal den Alltag hinter sich lassen und nur Zeit haben für Dich und Dein Baby, fern ab von Stress, Hektik und Erledigungen. 

Wir beginnen den Kurs immer mit einer kleinen Auszeit und wenden Entspannungsübungen und Fantasiereisen an, um auch Dich auf die Babymassage einzustimmen. 

Was kostet der Kurs

Kurstermine Babymassage (einfach den jeweiligen Kurs anklicken)

Ungefähr 6 Wochen nach der Entbindung kannst Du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. In den Wochen davor zeige ich Dir erste schonende Übungen, die Du vorab schon zu Hause machen kannst. Durch den anschließenden Rückbildungskurs findest Du wieder neue Kraft in Deiner Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen werden Dir im Kurs gezeigt. Es lohnt sich auch nach dem Rückbildungskurs weiterzumachen und einen Beckenbodenkurs fortzuführen.

Zu vielen Vormittagskursen kannst Du gerne Dein Kind mitbringen. Die Übungen können auch mit Deinem Baby zusammen gemacht werden. Abendkurse sind meist ohne Kind vorgesehen. Aktuell finden die Kurse in der Hebammenpraxis Naturnah nur vormittags online statt. 

Folgende Hebammen bieten Rückbildungskurse an, nimm gern mit ihnen Kontakt auf.

Hebamme Britta Leinweber - www.hebamme-niederstotzingen.de

Rückbildungsgymnastik - KURSTERMINE: 

• Ab 26. Februar 2026 Videokurs immer donnerstags, 9 Uhr bis 10 Uhr, 10 Termine.
• Ab 5. Mai 2026 Videokurs immer dienstags von 9 Uhr bis 10 Uhr, 10 Termine.
• weitere Kurse findest Du auf Brittas Homepage unter TERMINE 

Anmeldung zum Kurs

Für was steht BIB? 

BIB-Kurse steht für "Babys in Bewegung – mit allen Sinnen" und sind zertifizierte Kursangebote, die Babys im Alter von ca. 3 bis 18 Monate in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung fördern. Im Fokus stehen altersgerechte Bewegungsanregungen, Sinneserfahrungen, Lieder und der Austausch zwischen den Eltern. 

• Förderung der Motorik: Unterstützung des natürlichen Bewegungsdrangs durch Krabbeln, Greifen, Drehen und spezielle Bewegungsparcours.
• Sinneswahrnehmung: Anregungen für alle Sinne, um die Welt spielerisch zu erkunden.
• Eltern-Kind-Bindung: Intensive Momente durch Streichelmassagen, Kniereiter und gemeinsames Spielen.
• Entwicklung: Spielerische Begleitung ohne Leistungsdruck.
• Austausch: Gelegenheit für Eltern, Kontakte zu knüpfen und Fragen zu Entwicklungsphasen zu besprechen.